📢📢 2026 更新｜
之前在倫敦生病時，要先給 GP 醫生看診和拿到處方籤後，才能拿到藥(e.g: 抗生素)；
但現在部分症狀可以直接到藥局，由藥師評估處理後即可拿藥（詳細點我看更多）
我目前在英國已經解鎖 NHS GP 健保診所看診，也噴一筆錢到私人牙醫看診（真是很不想要這種解鎖 0..0
一個人在倫敦生活，最脆弱和想家的時候之一，就是生病了吧！因為傷身、傷心又傷財 🥲
以下分享國外看病的經驗和撇步！如果你在英國正好要看醫生，希望可以幫到你一點點❤️🩹
如果你在台灣，看完會更加感受到台灣的美好哈哈
👀 看完這篇你會知道⋯
① 10 秒看英國醫療制度：考驗耐心的制度
② 英國看醫生 NHS 診所分享
▶️ 撇步 1｜比起網路掛號，直接去診所去預約較快
▶️ 撇步 2｜診所打過來時，把症狀講稍重一點
▶️ 撇步 3｜藥局領藥時～記得確認藥的功效
🔥 2026 更新｜這七種症狀可以直接去藥局
*點擊以上標題，可以直接到那一章節
🦷 其他：英國看牙醫經驗分享 >> 點我看更多
💊 ① 10 秒看英國醫療制度：等等等⋯一直在等
英國有個類似「台灣健保」的制度，稱作 NHS （National Health Service），你繳交基本健保費後，要註冊家裡附近診所的家庭醫生 GP（General Practitioner），之後生病的話，就是預約家庭醫生看診（資料參考：英里程）
NHS 制度乍看之下好像還行？！當我實際開始使用後，開始感受到之前聽別人說的效率不佳，像是⋯⋯
- 網路註冊 GP 家庭醫生 ➡️ 官網說 3 天內會收到回覆，但「等」兩週都沒收到
- 想要預約門診 ➡️ 網路預約失敗、打電話給診所「等」20 分鐘給沒人接
- 實際去看診 ➡️ 基本上「等」一個月以上是正常（我沒辦法想像牙痛要等一個月後才能看診）
簡單來說，公家醫療體系就是效率不佳，即使你有耐心詢問和等待，但身體可能等不了，最後就花錢去私人診所解決了
沒有人想生病嗚嗚嗚！但遇到了還是只能想辦法解決，以下分享我兩次在倫敦看診的經驗～
💊 ② 英國看醫生 NHS 診所分享
2023 年剛到倫敦不久時，我發現自己即使沒喝什麼水，膀胱還是脹脹一直想尿尿，
我那時心裡 OS：哇咧～～膀胱炎又來了嗎嗚嗚（之前在台灣就有得過 😫
我馬上用 NHS 健保官網掛號，掛號要填一堆問題＋描述目前症狀和感覺，我因此學會了新單字⋯ bladder 是膀胱喔 🤣
好不容易填完一堆資料，網路顯示無法診斷我的症狀，所以無法掛號⋯有夠傻眼（上圖）
🌱 撇步 1｜如果還能行動，比起網路掛號，直接到診所去預約可能更快
後來我決定直接走到診所去掛號，櫃檯小姐直接現場幫我預約（瞬間預約成功！
📢 提醒：GP 診所記得登記家裡附近的，走過去才比較近！如果搬家也記得改 GP 診所喔
🌱 撇步 2｜如果接到診所電話，把症狀講稍微重一點，有機會快點看到醫生
掛號完後幾天，護士打來問我症狀如何，我用破英文把症狀講重一些，為此我還做了很多膀胱炎的單字練習🤣(下圖)
過幾個小時後，醫生竟然打來，直接變成電話看診 📞
醫生批哩巴拉講了一堆英文，我有超過一半聽不懂⋯⋯整個電話看診只有不到一分鐘吧？！
最後我根本不確定醫生的診斷結論是什麼，雖然看完醫生，但沒很安心啊😵💫
💊 後來掛完電話不久，診所就寄送給我簡訊，請我到藥局去拿藥。
🌱 撇步 3｜藥局拿藥時～記得確認藥的功效，避免蝦吃一波
拿到藥後查了一下這個藥名 ”Nitrofurantoin” 就是抗生素，專門用於治療膀胱炎的抗生素！是解決我的問題沒錯！
但去藥局領藥不像台灣一樣是免費喔！我拿了 6 顆藥（如下圖）需要自付約台幣三百元
吃完藥後＋持續喝水後，我的症狀就慢慢改善，我的 bladder 目前安好喔 👍
📢📢 2026 最新｜包含膀胱炎在內的 7 種症狀，可直接去藥局請藥師評估，不用預約 GP
自 2024 年 1 月31 日起，英國推出了「Pharmacy First」計劃，允許藥師在適當情況下，針對七種常見健康狀況開立處方藥（包括抗生素）
以下這七種症狀可以不用到 NHS 看診，直接去附近藥局詢問，經藥師評估即可領藥！非常方便（詳細可參考這篇文章）
1️⃣ 耳痛 (Earache)
2️⃣ 泌尿道感染 (UTI，如膀胱炎)
3️⃣ 喉嚨痛 (Sore throat)
4️⃣ 鼻竇炎 (Sinusitis)
5️⃣ 膿痂疹 (Impetigo)
6️⃣ 帶狀皰疹 (Shingles)
7️⃣ 受感染的昆蟲叮咬 (Infected insect bites)
🚨 如果不確定自己是什麼症狀，還是要預約 GP 看診比較放心喔
以我這次 2026.04 為例（沒錯我又疑似膀胱炎了🥲）就是直接走去附近藥局報到
藥師給我一張UTI (泌尿道感染）的問診單填寫，了解我目前的狀況 (如下圖），再決定是否開抗生素
藥師判斷完我的症狀算輕微，沒有直接開抗生素，而是建議我先喝喝看「舒緩腹脹的藥粉(下圖）」
而我喝完之後也比較好了，希望不要再得啦 😬
✏️ 小結：看診過程心累，目前平安已是大幸！
以上就是在倫敦看膀胱炎的經驗分享，有去 NHS 健保診所看診、去藥局填寫問診單，在找診所、等醫生的過程心都好累，同時也害怕症狀更嚴重。但好在最後都有順利解決，已經是非常感謝！
現在可以到藥局拿抗生素，真的是方便不少，不用在預約 GP 和等老半天啦！！
方便歸方便，還是 ㊗️ 各位盡可能不要在英國看醫生哈哈，不得已需要看的話，希望這篇可以幫到你喔～謝謝收看😎
